 |
| Zachód słońca na Kolnej (c) 250dni |
 |
| Naprawianie paska w Garminie:/ (c) 250dni |
Wtorki, rolki, Kolna, interwały. To już się chyba nudne robi;) Zwłaszcza, że dzisiejsze interwały na rolkach wyszły całkiem, całkiem, tzn. szybciej niż na takim samym treningu chociażby w maju:) Pomimo kilku niebezpiecznych sytuacji z rowerzystami i z panią na rolkach (nie ma to jak muzyka na uszach, klikanie sobie po drodze w komórkę...).
 |
| Przed treningiem... (c) 250dni |
 |
| ...i po treningu. (c) 250dni |
Wykresy ok (więc nie pokazuję), no i widać po nich wyraźnie, w którą stronę wiał dzisiaj wiatr. Kiedyś nie lubiłam, jak tak mocno wiało. I potem żałowałam, na moim pierwszym maratonie na rolkach w Gdańsku, że unikałam trenowania pod wiatr;) Dzisiaj się z tego cieszę - przecież to świetny darmowy czynnik treningowy:)
 |
| Zagadka trasy tynieckiej. (c) 250dni |
Na koniec zagadka.
Na spostrzegawczość.
Przyjrzyj się uważnie zdjęciu obok
i powiedz,
ile widzisz zagrożeń;)?
Na spostrzegawczość.
Przyjrzyj się uważnie zdjęciu obok
i powiedz,
ile widzisz zagrożeń;)?